Dlaczego kupiłem nowe buty do biegania? W ubiegłą sobotę, 5 stycznia, nie wiedzieć dla czego zrobiło się wyjątkowo ciepło, 2°C. Ponieważ nie mogłem odpuścić takiej okazji, założyłem swoje ulubione pięciopalczaste buty
3 pytania, które musisz sobie zadać by odnieść sukces podczas rehabilitacji funkcjonalnej stawu kolanowego. 1# Dlaczego zaczęło boleć? Jeśli pacjent z bólem kolana nie miał bezpośredniego urazu stawu (uderzenie, skręcenie, zerwanie więzadła
Ostatnio trafiłem na bardzo interesujący artykuł poddający w wątpliwość dość szeroko rozpowszechniony mit dotyczący biegania i uszkodzeń chrząstek stawowych. Zgodnie z badaniami niejakiego Davida Felsona, badacza z Boston University School