Mięśniowy model kontroli motorycznej zakłada, że są one najważniejszym elementem dzięki któremu jesteśmy w stanie poruszać się. Idąc tym samym tropem, powstało wiele założeń na temat przyczyn oraz sposobu leczenia bólu w obrębie układu ruchu. Niestety rozciąganie i wzmacnianie mięśni to za mało. Zapraszam do oglądania.


    2 odpowiedzi na "Rozciąganie mięśni – FizjoGadki Epizod #2"

    • Adrian

      Dziękuję za ten materiał, chętnie dowiedzialbym się jak często i przez jaki okres czasu należy mobilizować obkurczona torebkę stawową aby ” realnie” przebudowala się jej struktura. Pozdrawiam

    • Maciej trener personalny

      Kolejny ciekawy materiał jak i cały blog, myślę że każdy tutaj znajdzie coś dla siebie . Pozdrawiam

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany.

*

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.