Kategoria
Stopa
Uraz Supinacyjny czyli Medice cura te ipsum
Tego wpisu nie planowałem, uwierz mi, jak bardzo nie planowałem tego wpisu. Ostatnie wyjście na poranny jogging „skończyło się” po 2km skręceniem kostki, a konkretnie urazem supinacyjnym. Po pozbieraniu się
Kolano – „Niewolnik” Stawu Biodrowego i Skokowego
3 pytania, które musisz sobie zadać by odnieść sukces podczas rehabilitacji funkcjonalnej stawu kolanowego. 1# Dlaczego zaczęło boleć? Jeśli pacjent z bólem kolana nie miał bezpośredniego urazu stawu (uderzenie, skręcenie, zerwanie więzadła