Przejdź do treści
  • start
  • Blog
  • kursy
    • Kalendarz 2023
    • PNF Podstawowy
    • Spastyczność w Ujęciu Osteopatycznym – Kończyna Dolna
    • CHÓD | Funkcjonalna Analiza i Terapia (Online)
  • Live
  • PremiumClub
  • Strefa Studenta
  • Close Search Form
    Open Search Form
Tag

kolano

kolano skoczka tendinopatia ścięgna achillesa
Ortopedia
20 listopada 2022

Kolano skoczka, czyli tendinopatia więzadła rzepki – przyczyny, objawy, terapia

Tendinopatia więzadła rzepki, zwana potocznie „kolano skoczka” to ból zlokalizowany poniżej rzepki. Chociaż terapia tego zaburzenia nie należy do najłatwiejszych, to istnieją metody, które pomagają złagodzić ból i poprawić sprawność

Czytaj dalej

zespół bólu rzepkowo-udowego
Ortopedia
9 listopada 2022

Zespół bólu rzepkowo-udowego (kolano biegacza) – charakterystyka i fizjoterapia 

Zespół bólu rzepkowo-udowego (PFPS, kolano biegacza) to dość powszechna patologia u osób biegających (ale nie tylko), szczególnie u kobiet. Niestety wciąż brak jest porozumienia w kwestii tego, co jest przyczyną

Czytaj dalej

endoproteza kolana fizjoterapia
Ortopedia
3 września 2022

Endoproteza kolana a fizjoterapia – rekomendacje oparte na doniesieniach naukowych

Endoproteza kolana i późniejsza fizjoterapia to w wielu przypadkach jedyna możliwość poprawy jakości życia i zmniejszenia bólu u osób w ostatnim stadium choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. W tym artykule poznasz

Czytaj dalej

staw kolanowy
Anatomia
11 czerwca 2022

Staw kolanowy – budowa, ruchy i urazy kolana

Staw kolanowy należy do najbardziej skomplikowanych stawów w ludzkim ciele, co wynika ze złożonej budowy kolana. W tym artykule omówimy jego całą anatomię — powierzchnie stawowe, więzadła, kaletki, łąkotki, mięśnie,

Czytaj dalej

rehabilitacja po ACL
Ortopedia
18 maja 2022

Program rehabilitacji po rekonstrukcji ACL u sportowców – ćwiczenia 

Jak stworzyć program rehabilitacji po rekonstrukcji ACL? Kiedy wprowadzać progresje? Jakie ćwiczenia wykonywać? Jak często ćwiczyć i jakie cele obrać? Kiedy pacjent może powrócić do sportu? Odpowiedzi znajdziesz w tym

Czytaj dalej

zerwanie ACL
Ortopedia
11 maja 2022

Zerwanie ACL – czy rehabilitacja może spowolnić zwyrodnienie stawów?

Piłka nożna, koszykówka, i coraz popularniejszy w Polsce futbol amerykański i rugby – wszystkie wymienione sporty zespołowe (i wiele innych) łączy jedno. Ich wspólnym mianownikiem jest bieganie z gwałtowną zmianą

Czytaj dalej

rehabilitacja ACL ćwiczenia
Ortopedia
4 maja 2022

Rehabilitacja ACL – jakie ćwiczenia na mięśnie kulszowo-goleniowe?

Osłabienie mięśni kulszowo-goleniowych jest największym problemem w rehabilitacji ACL u osób z przeszczepem ścięgna ze wspomnianych mięśni. Niemniej jednak jest również dość sporym problemem u osób po rekonstrukcji więzadła krzyżowego

Czytaj dalej

Przeszczep rekonstrukcja ACL
Ortopedia
28 kwietnia 2022

Przeszczep (graft) w rekonstrukcji ACL – rodzaje, wady, zalety

Wykonanie rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego wykonuje się w trakcie jednego zabiegu. Jakkolwiek liczba rodzajów przeszczepów do tego używanych jest dość duża. To niestety znacznie komplikuje proces wyboru. W tym wpisie przyjrzymy

Czytaj dalej

ból pasma biodrowo-piszczelowego testy
Ortopedia
13 kwietnia 2022

Ból pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS) – ocena i testy

W pierwszym wpisie na temat bólu pasma biodrowo-piszczelowego i samego pasma opisaliśmy, na czym polega jego „wyjątkowość”. Dodatkowo na podstawie dostępnych badań scharakteryzowaliśmy funkcję mechaniczną pasma biodrowo-piszczelowego oraz jego właściwości

Czytaj dalej

zespół pasma biodrowo-piszczelowego
Ortopedia
6 kwietnia 2022

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS) – biomechanika i funkcja ITB

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS) to jedna z przodujących przyczyn kontuzji po bocznej stronie kolana u biegaczy. Co więcej, pasmo biodrowo-piszczelowe (ang. iliotibial band - ITB) i jego biomechanika i

Czytaj dalej

©2008-2022 TerapiaFunkcjonalna.pl . Wszystkie prawa zastrzeżone.

Polityka Plików Cookie | Regulamin | Polityka Prywatności