Przejdź do treści
  • start
  • Blog
  • kursy
    • PNF Podstawowy
    • Spastyczność w Ujęciu Osteopatycznym – Kończyna Dolna
  • Live
  • PremiumClub
  • Close Search Form
    Open Search Form
Tag

kolano

staw kolanowy
Anatomia
11 czerwca 20220Comments

Staw kolanowy – budowa, ruchy i urazy kolana

Staw kolanowy należy do najbardziej skomplikowanych stawów w ludzkim ciele, co wynika ze złożonej budowy kolana. W tym artykule omówimy jego całą anatomię — powierzchnie stawowe, więzadła, kaletki, łąkotki, mięśnie,

Czytaj dalej

rehabilitacja po ACL
Ortopedia
18 maja 20220Comments

Program rehabilitacji po rekonstrukcji ACL u sportowców – ćwiczenia 

Jak stworzyć program rehabilitacji po rekonstrukcji ACL? Kiedy wprowadzać progresje? Jakie ćwiczenia wykonywać? Jak często ćwiczyć i jakie cele obrać? Kiedy pacjent może powrócić do sportu? Odpowiedzi znajdziesz w tym

Czytaj dalej

zerwanie ACL
Ortopedia
11 maja 20220Comments

Zerwanie ACL – czy rehabilitacja może spowolnić zwyrodnienie stawów?

Piłka nożna, koszykówka, i coraz popularniejszy w Polsce futbol amerykański i rugby – wszystkie wymienione sporty zespołowe (i wiele innych) łączy jedno. Ich wspólnym mianownikiem jest bieganie z gwałtowną zmianą

Czytaj dalej

rehabilitacja ACL ćwiczenia
Ortopedia
4 maja 20221Comments

Rehabilitacja ACL – jakie ćwiczenia na mięśnie kulszowo-goleniowe?

Osłabienie mięśni kulszowo-goleniowych jest największym problemem w rehabilitacji ACL u osób z przeszczepem ścięgna ze wspomnianych mięśni. Niemniej jednak jest również dość sporym problemem u osób po rekonstrukcji więzadła krzyżowego

Czytaj dalej

Przeszczep rekonstrukcja ACL
Ortopedia
28 kwietnia 20222Comments

Przeszczep (graft) w rekonstrukcji ACL – rodzaje, wady, zalety

Wykonanie rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego wykonuje się w trakcie jednego zabiegu. Jakkolwiek liczba rodzajów przeszczepów do tego używanych jest dość duża. To niestety znacznie komplikuje proces wyboru. W tym wpisie przyjrzymy

Czytaj dalej

ból pasma biodrowo-piszczelowego testy
Ortopedia
13 kwietnia 20221Comments

Ból pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS) – ocena i testy

W pierwszym wpisie na temat bólu pasma biodrowo-piszczelowego i samego pasma opisaliśmy, na czym polega jego „wyjątkowość”. Dodatkowo na podstawie dostępnych badań scharakteryzowaliśmy funkcję mechaniczną pasma biodrowo-piszczelowego oraz jego właściwości

Czytaj dalej

zespół pasma biodrowo-piszczelowego
Ortopedia
6 kwietnia 20222Comments

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS) – biomechanika i funkcja ITB

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS) to jedna z przodujących przyczyn kontuzji po bocznej stronie kolana u biegaczy. Co więcej, pasmo biodrowo-piszczelowe (ang. iliotibial band - ITB) i jego biomechanika i

Czytaj dalej

ćwiczenia po rekonstrukcji acl
Kolano
1 lipca 20201Comments

Które ćwiczenia po rekonstrukcji ACL, w łańcuchu otwartym czy zamkniętym?

O tym jakie są rekomendacje oparte o doniesienia naukowe po zerwaniu ACL pisałem już jakiś czas temu. Tym wpisem chcę poruszyć kolejny ważny temat. W świecie ortopedii i fizjoterapii istnieje

Czytaj dalej

Zerwany ACL
Kolano
22 marca 20193Comments

Zerwanie ACL Rekomendacje Oparte Na Doniesieniach Naukowych

Celem publikacji jest przedstawienie obecnie najlepiej udokumentowanych rekomendacji postępowania z pacjentami po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Publikacja zawiera również podsumowanie informacji na temat konsekwencji uszkodzenia ACL, osiąganych

Czytaj dalej

©2008-2022 TerapiaFunkcjonalna.pl . Wszystkie prawa zastrzeżone.

Polityka Plików Cookie | Regulamin | Polityka Prywatności